Organik g\u0131dalar, yeti\u015ftirilmesinde ve i\u015flenmesinde, genetik m\u00fchendisli\u011fin, yapay ve benzeri g\u00fcbrelerin, b\u00f6cek ila\u00e7lar\u0131n\u0131n, yabani ot ve hormonlar\u0131n, antibiyotiklerin , koruyucular\u0131n , renklendiricilerin, katk\u0131 maddelerinin, kimyasal kaplama ve kimyasal ambalaj malzemelerinin kullan\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 g\u0131da maddeleridir. Organik g\u0131dalar, bitkisel ve hayvansal g\u0131dalar\u0131 i\u00e7erir.Bu yiyecekler, s\u00fclfatlar ve nitratlar gibi daha az koruyucu madde ile daha az i\u015flenir.<\/p>\n

Organik Besinin Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Organik \u00fcr\u00fcn pestisitleri daha az i\u00e7erir. Pestisitler: fungusitler, herbisitler ve insektisitler gibi kimyasallard\u0131r. Bu kimyasallar b\u00f6lgesel tar\u0131mda \u00e7ok\u00e7a kullan\u0131lan ve yedi\u011fimiz besinlerin i\u00e7inde veya \u00fczerinde kalan kimyasal kal\u0131nt\u0131lard\u0131r.<\/p>\n

\u2022 Organik besin s\u0131kl\u0131kla daha tazedir. Taze besinin lezzeti daha iyidir. Organik besin de yenildi\u011finde genellikle daha tazedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc son kullanma tarihini uzatmak i\u00e7in kullan\u0131lan koruyucular\u0131 i\u00e7ermez.Kanada’da, organik olarak \u00fcretilen en yayg\u0131n g\u0131dalar aras\u0131nda tah\u0131l \u00fcr\u00fcnleri, sebzeler, a\u011fa\u00e7 meyvesi, \u00fcz\u00fcm ve meyveler, s\u0131\u011f\u0131r eti, domuz eti, k\u00fcmes hayvanlar\u0131, s\u00fct, yumurta ve ak\u00e7aa\u011fa\u00e7 \u015furubu bulunur.<\/p>\n

<\/p>\n

Baz\u0131 uzmanlar diyetimiz i\u00e7in organik g\u0131dalar\u0131 en iyi se\u00e7enek olarak \u00f6nermektedir.\u00a0Pestisitlerden ka\u00e7\u0131nmak istiyoruz, fakat di\u011fer bir\u00e7ok fakt\u00f6r de, yeti\u015ftirildi\u011fi, depoland\u0131\u011f\u0131 ve sevk edildi\u011fi ve hatta nas\u0131l pi\u015firildi\u011fi gibi bir besin maddesinin besin de\u011ferini de etkiliyor.<\/p>\n

Organik g\u0131dalar, A ve C vitaminleri veya kalsiyum ve demir gibi besin maddelerinde daha y\u00fcksek oldu\u011funda, bir\u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fma test edilmi\u015ftir, ancak genel olarak bunlar\u0131n \u00f6nerildi\u011fine dair yeterli kan\u0131t yoktur.\u00a0Bu nedenle, nas\u0131l \u00fcretildiklerine ve haz\u0131rland\u0131klar\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak, organik g\u0131dalar organik olmayan g\u0131dalardan daha fazla veya daha az besin maddesine sahip olabilir.\u00a0Organik ve organik olmayan g\u0131dalar, g\u00fcvenli olduklar\u0131ndan emin olmak i\u00e7in kat\u0131 kurallar alt\u0131nda yeti\u015ftirilir ve \u00fcretilir.<\/p>\n

Yedi\u011finiz herhangi bir yemek gibi, organik yiyecekleri se\u00e7mek ki\u015fisel bir karard\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Organik…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":109028,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1579,138],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109026"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109026"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109030,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109026\/revisions\/109030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}