• Doktorun uyguladığı tedavi dışında kesinlikle pamuklu iç çamaşırı giyilmelidir.
• Vajina sürekli temiz tutulmalıdır ancak pH dengesini bozan duş jeli, sabun gibi ürünler kullanılmamalıdır.
• Çamaşırlar kaynatılarak yıkanmalı ve ütülenmelidir.
• Çamaşırlar sık sık değiştirilmelidir. Vajen salgısı artacağından nem oluşur ve nemlenen çamaşır enfeksiyonu tetikler.
• Tahriş edici tuvalet kağıtları, kokulu ürünler, genital parfümlerden uzak durulmalıdır.
• Tampon kullanılmamalı ve parfümlü prezervatif tercih edilmemelidir.
• Dar kıyafetlerden kaçınılmalıdır.
• G-string gibi rahatsız edici çamaşırlar tercih edilmemelidir.

Yoğurt vajina sağlığını koruyor

Vajinal mantara karşı özellikle yoğurdun etkili olduğu söylenmektedir. Yoğurdun içinde bulunan probiyotik laktobasiller kadınlarda vajina ekosistemini korumaktadır. Kadınların düzenli olarak yoğurt tüketmesinin özellikle vajina sağlığı açısından faydalı olduğu bilinmektedir.