İlişkilerde yaşanan sorunlardan biri de takıntı sorunudur. Kimileri aşırı ilgiden hoşlanırken kimileri aşırı ilgiden hoşlanmaz.

Karşınızdaki kişiye olan sevginizi abartıp onu boğmayın ya da ilgisiz davranıp aranızı soğutmayın. Aranızdaki ilginin dozunu iyi ayarlamanız gerekiyor.

Bir ilişkide partnerlerden biri daha fazla ilgi gösteriyorsa karşı tarafdan yeterli ilgi görmediği içindir. Bu yüzden çiftlerin birbirlerine aşırıya kaçmayacakları şekilde ilgi göstermeleri gerekiyor.

Bu yüzden partnerlerin birbirlerine karşı olan ilgi dozunun eşit olması gerekiyor. Çünkü aksi halde iki taraftan biri bu durumu problem haline getirebiliyor.

Peki, ilişkinizde takıntılı mısınız yoksa aşık mısınız?

Takıntılı ilişkilerde taraflardan biri partnerini hayatının odak noktası haline getirir, sürekli yanında olmasını, onunla ilgilenmesini ister. Yanında olmadığı günlerde arkadaşlarıyla ne yaptığını? Nereye gittiğini? Kimlerle konuştuğunu sürekli merak eder. Hatta takibe dahi alabilir. Kısacası paranoid bir semptomla hareket etmeye başlar. Eğer böylesi tavırlar sergiliyorsanız siz takıntılı aşıksınız. Bu durumdan kurtulmanız için yapmanız gereken partnerinizi ayrı bir birey olarak düşünün, onun kendine özgü bir sosyal yaşam alanı olduğunu, arkadaş ve aile çevresi olduğunu unutmayın. Onun hayatındaki özel kişisiniz ancak unutmayın ki hayatı sadece sizden ibaret değil. Aynı şekilde sizinde sosyal çevreniz, arkadaşlarınız mutlaka vardır. Siz nasıl ki arkadaşlarınızla birlikte alışverişe gidiyor, sinemaya gidip eğleniyorsanız aynı şeyi partneriniz yaptığında da yanlış anlamamalı ve onu özgür bırakmalısınız. Ona güvenmeli ve hayattaki vizyonuna, sosyal yaşamına saygı duymalısınız. Bu durumda empati yoluyla hareket etmeli ve anlayışlı olmasınız.

Eğer ona güveniyor, sosyal yaşamına saygı duyuyor yaptıklarıyla gurur ve mutluluk duyuyor onu kıskanmıyorsanız siz sağlıklı bir aşıksınız.

Unutmayın sağlıklı bir aşk hayatının temelinde saygı, güven, ortak duygu paylaşımı, huzur ve mutluluk vardır.