Uzmanlar kadınları spor sütyenleri konusunda uyarıyor: “Kullandığınız spor sütyeninin verdiği zarar, yaktığınız kaloriden fazla olmasın.”

Uzmanlara göre doğru sütyen giymeden spor yapmak boyun, göğüs ve sırt ağrılarına sebep olabilir ve göğüsteki bağ dokulara dönüşü olmayan zararlar vererek göğüste sarkma ve yara izlerine neden olabilir.

Yalnızca spor sütyenlerinde değil günlük kullanımda da yanlış beden sütyen giyen kadınların oranı yüzde 70. Ve günlük kullanımda yanlış beden sütyen giyen kadınların spor sütyenlerinde de aynı yanlışı yapma olasılıklarının yüksek olduğunun altını çizdi.

Uzmanlara göre spor sütyeni alırken dikkat edilmesi gereken esas nokta, sütyen giyildiği zaman göğüslerin göbek deliğine değil çeneye yakın olması. Yanı sıra eskimiş sütyenlerin de kullanım süreleri bittiğinde atılmaları gerekiyor. Uzmanlara göre bir sütyenin kullanım süresi 100 kere giyildiğinde bitiyor.

Spor sütyeni nasıl olmalı?

• Giyildiği zaman göğüsler hareket etmemeli
• Alt şerit gündelik sütyenden daha rahat olmalı
• Yan ve üst kısımları göğsü iyice sarmalı
• Göğsün üstündeki dokuma sıkı olmalı
• Askıları çok sıkı olmamalı
• Hareket edebilecek şekilde rahat olmalı
• Göğüsleriniz çenenize göbek deliğinizden daha yakın olmalı