Kadınların ortak sorunu olan sarkmayla alakalı kozmetik cerrah Dr. Foued Hamza, sarkmış göğüsleri durdurmaya yardımcı olacak ipuçları verdi.
- Göğüs egzersizleri ve şınav hareketleri – Düzenli yapılması gerekmektedir.
- Yatakta sütyen takın, bu sarkmalarını engelleyecektir.
- Göğüslerinize soğuk su tutun.
- Büyük sütyen giymek, göğüslerinizin sarkmasını sağlar. Kendi bedeninize uygun sütyen giyin.
- Koşmak göğüslerinizin sarkmasını önlemeye yardım eder.
- Göğüs kafesi egzersizleri göğüsleri küçültür.
- Eğer bunları yaptıktan sonra da çözüme kavuşmadıysanız cerrahi yolları deneyebilirsiniz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284