Vücudumuzda bulunan zararlı atıkları ortadan kaldırmanın yanı sıra idrarımız, sadece özel testler ile değil, aynı zamanda sadece renklerle sağlık durumumuzu tanımlayabilir. Bize ilginç bir ‘renk paleti’ vermek için çok kullanışlı bir infografik yayınlayan Cleveland Kliniğidir.

Şeffaf / Renksiz : Çok fazla su içiyorsunuz bunu azaltmalısınız

Saman renkli : Normal, sağlıklı ve iyi su tüketiyorsunuz

Şeffaf sarı : sağlıklı bir vücudunuz var

Koyu sarı :.Olabildiğince daha fazla suyu tüket .

Kehribar veya bal : Vücudunuz yeterince nemlendirilmemiş.

Şurup / Malt rengi : Karaciğer problemleriniz olabilir. Ya da çok susuz kalmış olabilirsiniz.

 Kırmızımsı pembe : Son zamanlarda pancar, yaban mersini veya ravent mi yersiniz? Eğer değilse, idrar kanınız olabilir. Belki ciddi bir şey değildir. Ya da böbrek problemleri, tümörler, idrar yolu enfeksiyonları, prostat sorunları ya da başka bir şey olabilir. Belki de civa zehirlenmesi olabilir. Doktorunuza başvurun.

Turuncu : Belki de yeterince su içmiyorsunuzdur. Ya da karaciğer veya safra kanalınızla ilgili problemleriniz var. Ama aynı zamanda yemek renklendirmesi de olabilir. Doktorunuza başvurun

Mavi veya yeşil : Mavi veya yeşil idrar yapabilen nadir bir genetik hastalık vardır. İdrar yollarını enfekte edebilecek bazı bakterilerde olduğu gibi. Ama muhtemelen yediğin bir şeyde yemek renklendirmesi ya da bir ilaç vardır. Ama en kısa zamanda doktorunuza başvurun.

 Viyola : Mor idrar gibi bir şey yok sağlığınız gayet yerinde.

Köpüklü veya efervesan : Bu, bazen, hidrolik etkisi olmayan bir tehlikelidir. Fakat aynı zamanda diyetinizde veya böbrek problemlerinde protein fazlalığını da gösterebilir. Semptom devam ederse doktorunuza başvurun.