Saçlar neden dökülür?
Saç dökülmesi farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Bu durumda sorunu kesin olarak çözmek için öncelikle dökülmenin altında yatan temel sorunun belirlenmesi gerekiyor. Ülkemizde özellikle kadınlarda saç dökülmesinin altında yatan temel sebep olarak anemi yani kansızlık gösteriliyor. Kansızlık vücutta pek çok rahatsızlığın da kaynağı olurken sağlıksız saçların da en önemli sebepleri arasında yer alıyor. Basit bir kan sayımı yapılarak vücuttaki kan değerleri kontrol edilebilir. Tedavi sonrasında saç dökülmesi de ortadan kalkıyor.

Günümüzde çalışma hayatının yorucu ve zorlayıcı olması insanların sürekli stres altında çalışmak durumunda kalması da saç dökülmesini tetikleyen sebepler içerisinde sayılıyor. Sağlıklı insanlarda saç dökülmesi ortalama olarak 2 ay kadar devam ediyor. Bu süre sonrasında dökülme tam anlamı ile kesilmese de yavaşlama eğilimine giriyor. Bu süre sonrasında da dökülmeler devam ediyor ise vücut ciddi bir sorunun sinyalini veriyor olabilir.

Genetik yatkınlıkların dışında hormonal bozukluklar da saç dökülmesi ile kendini belli ediyor. Bu gibi durumlarda dermatolog yardımı almakta yarar bulunuyor. Kepek, sedef ya da mantar gibi saç derisinde görülen sorunlar da saç köklerinin beslenmesini ve nefes almasını zorlaştırıyor. Beslenemeyen saç kökleri nedeni ile saç dökülmesi yaşanıyor. Saç köklerinde yaşanan sorunun çözülmesi ile saç dökülmesi de son buluyor.

Saç dökülmesine ne iyi gelir?
Saçların farklı hava koşullarından korunması özellikle aşırı sıcak havalarda saçın nem dengesinin sağlanması saçları dökülmeye karşı koruyor. Demir, çinko, B12 ve protein eksikliği nedeni ile yaşanan saç dökülmesi bu eksikliklerin giderilmesi ile kısa sürede yerini sağlıklı saçlara bırakıyor. Saç kaybının özellikle diyet döneminde ortaya çıktığı görülüyor. Çünkü bu dönemde bilinçsizce yapılan diyetler nedeni ile vücut yeteri kadar beslenemiyor. Düzenli beslenme sağlıklı saç yapısının temel taşı olarak biliniyor.