Yumurtlama döneminizi en iyi şekilde hesaplayarak doğum yapacağınız tarihi ve bebeğinizin burcunu dahi öğrenebilirsiniz. Yumurtlama dönemi, bir sonraki adetinden tam olarak 2 hafta önce gerçekleşecektir. Yumurtlamanın gerçekleştiği günü tam olarak tespit eden kadınlar, bu günden 2 – 3 gün önce korunmasız cinsel ilişkiye girerek hamile kalma şanslarını daha da arttırabilirler. Hamile kalmak istemeyen kadınlarsa bu dönemlerde korunmaya özen göstererek istenmeyen gebeliklerin oluşmasını engelleyebilirler.

Yumurtlama günü hesaplama 28 günde bir adet gören kadının bir sonraki adet tarihinden yaklaşık olarak 17 gün önce ilişkiye girmesi gerektiğini söylemektedir. Ancak burada 1 haftalık süreç içerisinde her gün cinsel ilişki tavsiye edilmemektedir. 1 hafta boyunca 2 – 3 günde bir ilişkiye girmek yeterli olacaktır. Her gün ilişkiye girmek spermlerin kalitesini azaltacağı için hamile kalma ihtimalini azaltacaktır. Adetleri düzenli olarak 30 günde 1 olan kadınların son adet tarihinden itibaren 16. günde, 35 gün olan kadınların ise 21. güne denk geldiğini söyleyebiliriz. Burada adet kanamalarınız arasında kaç gün olduğu yumurtlama günü hesaplama işlemi için son derece önemli bir detaydır. Kanamalarınız arasındaki gün sayısından emin olmadan tam olarak yumurtlama gününüzün ne zamana denk geleceğini tahmin etmek oldukça zordur. Aynı şekilde adet kanamalarınızın düzenli bir şekilde gerçekleşiyor olması da oldukça önemlidir.

Düzensiz adet kanamaları yaşayan kadınlar, iki adet kanaması arasında kaç gün olduğunu ya da olacağını tam olarak bilemeyecekleri için yumurtlama günü hesaplama işlemi yapamazlar. Fakat burada unutulmaması gereken nokta, adet kanaması başlamadan her zaman 14 gün önce yumurtlamanın gerçekleştiğidir. Yumurtlama gününüzü gelecek olan adetinize göre hesaplamanız çok daha sağlıklıdır. Yumurtlama ve adet kanamasının başlaması arasındaki süre her kadında 14 gün olmak üzere sabittir. Önemli olan bir sonraki adet kanamanızın tam tarihini kesin olarak bilebilmeniz olduğu için adetlerinizin arasında kaç gün olduğunu da hesaplayabilmeniz gerekmektedir.