Yukarı

Kilo Psikolojiyi Bozuyor

Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, kilo kontrolünün bilhassa kadınlarda depresyonu tetikleyen bir etken olduğunu belirtiyor.

Havaların ısınmasıyla kilolar daha bir görünür hale geliyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Pek çok kişi zayıflamak için diyet yapıyor ve spor salonlarına gidiyor. Esasında kilolar yalnızca bedenen değil ruhen de bizi etkiliyor.

Beslenmedeki yanlış alışkanlıklar, yaşanan iş stresi ve benzer pek çok sorunla kilo alımı hızlı olarak gerçekleşebilir. Alınan kilolarsa fiziki ve ruhsal pek çok soruna sebep olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, kilolu olup da “ben kendimle barışığım” diyenlerin birçoğunun gerçeği yansıtmadığını ifade ediyor ve ekliyor: “Esasında kilo, başlı başına yoğun bir anksiyete sebebidir.” Kilo almanın depresyona neden olabileceği gibi depresyonda olmanın da kilo almayı beraberinde getirebileceğini belirten Yavuz, kilo almanın muhtemelen artan stres ya da duygusal bir aksaklık neticesinde ortaya çıkacağını söylüyor.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.


© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved
ankara escort