Hamile kalmanın kolay ve hızlı yolları bulunmaktadır. Hamile kalmayı kolaylaştırmak ve hızlandırmak için yapılması gerekenleri sizler için bir araya topladık, peki nedir hamile kalmayı kolaylaştıran şeyler, işte detaylar. Hemen gebe kalmak isteyen ya da deneme yapmalarına rağmen gebe kalamayan çiftler pek çok soruya cevap aramaktadırlar. Örneğin; Hamile kalmayı kolaylaştırmak için neler yapılmalıdır? Hızlıca gebe kalmak için yöntemler nelerdir? gibi sorular çiftlerin sorduğu sorulardan bazılarıdır.

En başta belirtilmesi gereken şey, 12 ay boyunca düzenli şekilde cinsel ilişkiye girilmesine rağmen gebeliğin oluşmaması durumunda kısırlıktan söz edilebilmektedir. Bu durum 35 yaşını geçmiş olan kadınlarda 6 ay düzenli ilişkiye girilmesine rağmen gebelik olmaması halinde kısırlık vardır denilebilir. Kısırlık şüphesi oluştuysa burada verilen öneriler sadece vakit kaybına neden olabilir ki, bu da yapılması gereken tedavilerin daha da zorlaşmasına yol açabilir. Dolayısıyla, kısırlık şüphesi olanların tedavi için hemen bir uzmana başvurmaları gerekmektedir. Doktorun anlattığı kolaylaştırıcı etkenlere de dikkat edilmelidir.

Kısırlık şüphesi olmayan ve korunmasız cinsel ilişki süresi bir yıldan daha az olan çiftler, kendi kendilerine kolaylaştırıcı önerileri de uygulayarak gebelik denemelerine devam edebilirler. Bu denemeler 1 yıl sonunda gebeliğe sebep olmadıysa doktora görünmekte fayda vardır. 35 yaşını geçmiş olan kadınlarda 12 aylık süre 6 aya düşmektedir. Çünkü bu yaştan sonra her altı aylık süreç over rezervi ve hormonlar bakımından önem arz etmektedir ve daha fazla beklemeden doktora gidilmeli ve tetkiklere başlanılmalıdır.

hamile kalmayı kolaylaştırmak

Hamile kalmayı kolaylaştıran öneriler:

Cinsel ilişkiye yumurtlama dönemine yakın zamanda girilmeli ve buna önem verilmelidir. Yumurtlama günlerini belirlemek için yapılan testleri evde de yapmak mümkündür.

Düzenli olarak haftada 2-3 defa cinsel ilişkiye girilmesi gebelik şansını arttıracaktır. Her gün cinsel ilişkiye girilmesi gebelik şansının daha da artabileceği anlamına gelmemektedir. Bunun nedeni de spermlerin üç gün canlı olarak kalmasıdır. Sperm sayısı az olan erkeklerin her gün ilişkiye zorlaması yeterli sperm toplayamamasına neden olduğundan bu çaba boşa gidecektir. Yapılması gereken en ideal uygulama 2-3 kez ilişkiye girmek ve spermin birikmesini sağlamaktadır. Bu da spermin hareketli ve çok sayıda olmasına imkan tanımaktadır.

Cinsel ilişkide erkek tam olarak içeriye boşalmalı erken çıkmamalıdır. Kadının da ayağa kalkmadan 15 dakika kadar sırt üstü yatması faydalıdır. Kadın hemen ayağa kalkarsa spermler dışarı çıkar ve gebelik şansı azalabilir.

Çiftlerin cinsel ilişki sırasındaki pozisyonları önemli değildir. Burada en önemli nokta erkeğin spermlerini tamamen içeri boşaltması, kadının da sırt üstü 15 dakika kadar yatarak gebelik şansının artmasına yardımcı olmasıdır.

İlişkiden sonra vajinanın içinin yıkanması yanlıştır.

Cinsel ilişki sırasında kayganlaştırıcı gibi maddeler kullanılmamalıdır. Eğer çok gerekli ise su bazlı kayganlaştırıcılar kullanılabilir.

Gebe kalma şansını negatif etkileyen alkol ve sigara gibi alışkanlıklardan, uyuşturuculardan uzak durulmalıdır.

Fazla kilolarınız için egzersiz ve diyet yapmakta fayda vardır.

Günlük yaşantıda stres gibi faktörlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.

Gebe kalmayı kolaylaştıracak herhangi bir besin, içecek ya da bitkisel çaylar gibi maddeler yoktur. Bu tür maddelerin hamile kalmayı kolaylaştıracağı gibi düşünce ve inanışlar yanlıştır.