to top

Gebelikte Kalsiyum Takviyesi Kullanmak Gerekir mi?

Hamileler için günlük belirlenen 1000 miligram kalsiyum ihtiyacını yiyecek ve içeceklerle kafi miktarda alabilen hamile kadınların ayrıyeten kalsiyum ilaç takviyesi kullanması gerekmemektedir.

Fakat besinlerle kafi miktarda kalsiyum alamayan hamile kadınlara kalsiyum ilaç takviyesi gerekir.

Hamilelikte kullanılan multivitamin hapları da kalsiyum muhteva eder fakat bunlarda genellikle 125 miligram civarında az miktarda kalsiyum vardır. Hamile kadınlar, besinlerden yeteri kadar kalsiyum alamıyorsa buradan gelecek 125 miligram kalsiyum yeterli olmaz. Bu sebeple süt, yoğurt gibi kalsiyumdan zengin besinler alamayan anne adaylarına vitamin hapı haricinde ayrıyeten kalsiyum hapları (ekseriyetle suda eriyen haplardır.) verilir.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.