Evliliğiniz kötü gidiyorsa, bunun sebeplerine odaklanmalı ve bu sebepleri ortadan kaldırmalısınız. Yani çözüm odaklı olmalısınız. Hiçbir çaba harcamadan direkt boşanmayı düşünmek doğru olan değildir. Evliliğinizi yürütebilmek için mücadele etmelisiniz ilk önce. İşte evliliğe zarar veren 5 davranış:
- Eleştiri: Eşinizin her davranışını eleştiriyorsanız, bunun çok yıkıcı bir davranış olduğunu bilmelisiniz. Eleştiriden vazgeçmelisiniz.
- Gerçekçi olmayan beklentiler: Büyük ve gerçekçi olmayan beklentilerinize bir son vermelisiniz. Yoksa bunlar gerçekleşmediği için hep mutsuz olursunuz.
- Kontrol takıntısı: Eşinize devamlı ne yapıp ne yapmamasını söylüyorsanız, devamlı onu kontrol etmeye çalışıyorsanız ilişkinizi çıkmaza sürüklüyorsunuz demektir.
- Karşılaştırma: Eşinizi devamlı bir başkasıyla kıyaslıyor, ona devamlı bir başkasından örnekler veriyorsanız mutlu bir evlilikten çok uzağa düşersiniz.
- Rutinlik: İlişkinizin monotonlaştığını düşünüyorsanız, yeni hobiler bulabilir, beraber yapabileceğiniz meşgaleler bulabilirsiniz.