Christine Carter isimli genç genç kız aşırı kilosu nedeniyle kendine öz güvenli yoktu ve aşırı kompleksliydi bu yüzden sevgilisiyle sürekli sorunlar yaşıyordu ve sevgilisi onu şişko diye terk etti. Christine Carter...
OKUMAYA DEVAM ETChristine Carter isimli genç genç kız aşırı kilosu nedeniyle kendine öz güvenli yoktu ve aşırı kompleksliydi bu yüzden sevgilisiyle sürekli sorunlar yaşıyordu ve sevgilisi onu şişko diye terk etti. Christine Carter...
OKUMAYA DEVAM ETRejimde motivasyonunuzu korumak için birkaç öneriye ihtiyacınız olabileceğini düşündük. Zira motivasyon, amacımıza ulaşmamız için en gerekli şeydir. İşte rejimde motivasyonunuzu korumanın yolları...
OKUMAYA DEVAM ETKış aylarında fazla kalori yakılmaz. Hele ev kadınıysanız hava soğukluğundan ötürü eve kapanırsınız ve yaza göre çok daha az hareket edersiniz. Dolayısıyla iştahınız açılı ve kilo alırsınız. Bunu önlemek için...
OKUMAYA DEVAM ETSon yıllarda Holywood yıldızlarının ve bir çok Amerikalı kadının uyguladığı diyetlerden biridir sebze ve meyve sularıyla zayıflama yöntemi...
OKUMAYA DEVAM ETEvli ve çocuklu buna rağmen mükemmel bir fiziğe sahip.. Zayıf ve zarif. Demet Kutluay'ın fiziğinin güzelliğinin sebebi uyguladığı diyette gizli...
OKUMAYA DEVAM ETGüzel bir fiziğe olmayı her kadın ister. Yoğun iş temposu içerisinde spora zaman ayıramama ve beslenmeye gerekli dikkatin gösterilmemesi nedeniyle son zamanlarda özellikle kadınlarda kilo artışı hızla çoğalıyor. Kilo aldınız ve...
OKUMAYA DEVAM ET