Mutlaka sahura kalkın ve dengeli bir şekilde beslenin. Aşırı şeker ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Emziriyorsanız sağlıklı beslenme prensiplerine dikkat edin. Emzirme döneminde artan kalori ihtiyacınızı karşılamak için meyve...
OKUMAYA DEVAM ETMutlaka sahura kalkın ve dengeli bir şekilde beslenin. Aşırı şeker ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Emziriyorsanız sağlıklı beslenme prensiplerine dikkat edin. Emzirme döneminde artan kalori ihtiyacınızı karşılamak için meyve...
OKUMAYA DEVAM ETŞu sıralar en çok merak edilen konulardan biri hamilelerin oruç tutup tutamayacağı. Hamileler oruç tutabilir mi, sorusunun cevabını veriyoruz: Hamilelik boyunca anne adayının oruç tutması uzmanlarca tavsiye edilmemektedir. Bunun sebebi, gebelik...
OKUMAYA DEVAM ET