Doğum sonrası egzersiz videosu serisine devam ediyoruz. Serinin 3. videosundayız. Ayşe Tolga'nın sunduğu bu hizmet, pek çok kadını mutlu etmek için birebir. Doğumda alınan kiloların sağlıklı bir şekilde gitmesi hangi...
OKUMAYA DEVAM ETDoğum sonrası egzersiz videosu serisine devam ediyoruz. Serinin 3. videosundayız. Ayşe Tolga'nın sunduğu bu hizmet, pek çok kadını mutlu etmek için birebir. Doğumda alınan kiloların sağlıklı bir şekilde gitmesi hangi...
OKUMAYA DEVAM ETAyşe Tolga'nın kendi kanalında yayımladığı doğum sonrası egzersiz videolarına devam ediyoruz. Serinin 2. videosu da doğum yapmış kadınlar için oldukça faydaları egzersiz hareketleri içeriyor. Doğum sebebiyle vücutta oluşan değişiklikler pek...
OKUMAYA DEVAM ETPek çok anne adayı hamileliği boyunca kilo alır. Doğumdan sonra ise bu kiloların nasıl verileceği endişesi başlar. Size önerimiz, sabrınızı kaybetmemeniz ve istikrarlı olmanız. Doğumdan hemen sonra kendinize biraz zaman tanımalısınız....
OKUMAYA DEVAM ET