Ayşe Tolga'nın kendi kanalında yayımladığı egzersiz videolarına devam ediyoruz. Dümdüz bir karna sahip olmayanların derdine derman olacak olan bir videoyla karşınızdayız. Bu egzersizlere başlamadan evvel 30 dakika yürümeniz gerekiyor. Haftanın her...
OKUMAYA DEVAM ET