Ek gıdaya geçilirken elma, armut, şeftali gibi meyvelerle; patates, kabak, havuç gibi sebzelerin püresinin ve suyunun tercih edilmesi sağlıklı olacaktır. Bunların yanında evde mayalanan yoğurt, pirinç unuyla sade veya formül sütle hazırlanan muhallebi ve yumurta sarısını da bebeğinize verebilirsiniz.

7. aydan sonra bebeğinize etli dolmalar, etli sebze yemekleri, köfte, makarna, pilav ve ekmek de verebilirsiniz.

Verilen her gıdanın mevsiminde ve taze olmasına dikkat etmelisiniz.