Pilates eğitmeni Ebru Şallı, yağ yakıcı çay tarifi ile metabolizmanızın hızlanmasını ve daha fazlo kalori – yağ yakmanızı sağlıyor. Günde 3 defa bu çayı içebilirsiniz.
Malzemeler
2 adet limon
2 adet greyfurt
2 yemek kaşığı bal
4 damla nane yağı
4 bardak su
Hazırlanışı
Limon ve greyfurtun kabuklarını soymadan dörde bölün ve tencereye alın. Üzerine dört bardak su ilave edin ve 10 dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan indirin ve süzün. İçerisine bal ve nane yağı ilave edip karıştırın. Günde 3 defa tok karnına bir bardak için.
NOT: Nane yağınız yoksa bir yemek kaşığı kuru nane ekleyip kaynatabilirsiniz.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284