Doğum anı geldi çattı peki ya çantalar hazır mı ? Anne adayları hastane çantalarını hamileliğinin yaklaşık 35. hastasında hali hazırda bulundurması gerekir. Ani gelen doğum sancıları sizi daha strese sokamaması için çantanızı erkenden hazırlamanızda fayda var. Doğum çantasında anne adayları için neler olmalı en gerekli olan şeyler neler? Anne adaylarının yaptığı en büyük yanlışta bundan kaynaklanıyor çantaya gereksiz şeyler koyarak kendinize eziyet etmekten başka bir şey yapmazsınız. Anne adayları için en gerekli malzemeler:

•      Hareket etmenizi engellemeyen ve sizi terletmeyen, rahat ve bol kıyafetler-en az 3 kez üzerinizi değiştirmeniz gerekebilir.

•      2-3 adet destekleyici sutyen (Hem normal hem de emzirme sutyeni) Unutmayın, doğumdan sonra göğüsleriniz normalden daha büyük olacak

•      Yaklaşık 24 adet süper emici ped (Hastanenizde ne kullanıldığını öğrenin, tek kullanımlık ve külot tarzında olanların kullanımı daha kolaydır ve hijyeniktir)

•      Emzirme yastığı  ; bebeğinizi daha rahat ve ağrısız emzirmeniz de oldukça fayda sağlar

•      Göğüs kalkanı (Tercihen)/Göğüs pedi (Memeye yapıştığı için canınızı yakabilir)

•      Diş fırçası, diş macunu, saç fırçası, sabun, deodorant ve diğer kişisel hijyen malzemeleri

•      5-6 adet külot: Pamuklu ve yüksek belli olanlardan…

•      Havlu ( koyu renkte havlu tercih etmenizde fayda var)

•      Rahatlamanızı ve zaman geçirmenizi sağlayacak şeyler: Kitap, dergi, müzikçalar, CD vb. Bunlar sizin stresinizi atmanızda oldukça destekçi bir yöntem

•      Daha rahat emzirebilmeniz için önden açılan bol gecelik veya pijamalar. Sezaryan doğumlar da özellikle dikişlerinizden dolayı daha rahat hareket etmeniz gerekecektir.

•      Sabahlık ve kaydırmaz terlik

•      Eve giderken giymek için bol ve rahat bir dış kıyafet

•      Doğum sonrası için makyaj malzemeleriniz ve bakım ürünleriniz kendinizi bakımlı görmek istemeniz sizin  en doğal hakkınız.