Göğüsleriniz ne kadar güzel olursa olsun yanlış sütyen seçiminden dolayı göğüslerinizin şeklini bozabilir bir takım hastalıklara da neden olabilirsiniz. Aynı zamanda yanlış sütyen seçimi sizi estetik açıdanda kötü gösterecektir.

Bu yüzden sütyen seçerken dikkat etmeniz gereken bazı temel adımlar var.

1. Cildiniz her kumaşa uygun olmayabilir. Pamuklu sütyenleri tercih ediniz.

2. Elbiselere en uygun sütyen rengi krem, bej, dore, altın rengi sütyenlerdir. Bu sütyenler ne renk kıyafet giyerseniz giyin ten rengi olduğu için sırıtmayacaktır.

3. Eğer spor yapan biriyseniz buna uygun spor tip sütyenler bulunmaktadır.

4. Eğer sahne sanatçısıysanız V model sütyenleri tercih ediniz. Bu sütyenler özel kıyafetlerinizde iyi duracaktır. Askısız elbise giyeceksiniz eğer jartiyer model sütyenleri tercih ediniz.
5. Göğüs ölçünüze göre sütyen alın.

6. Kendi göğüs biçimine göre sütyen seçin.

7. Göğsünüz büyük ancak sütyen ölçünüz küçükse bu göğüslerde lenf kanserine neden olur. O yüzden küçük boy, dar sütyenler kullanmayın.

8. Gebelik ve emzirme sırasında göğüstelirinizin ölçülerinde farklılık olacaktır. Bu yüzden sık sık ölçünüzü kontrol edin.

Genel İpuçları
Bazen sütyeninizi çıkarın böylece kan dolaşımını hızlandırmış olacaksınız.
2. Mecbur kalmadığınız sürece eğer evinizdeyseniz 1-2 gün sütyen giymeyin.
3. Soğuk havalarda jartiyer giymeyi tercih edin göğüslerinizi ısıtır.
4. Koltuk altınızı her zaman temiz tutun en az 2 kez yıkayın.
5. Omuz ve boyun kısmında ağrı hissederseniz sütyeninizin askısından kaynaklanabilir.