Trans yağlar, gıdaların raf ömürlerini uzatmak amacıyla kimyasal işlemle değiştirilmiş katı ve sıvı yağlardır. Vücudumuza olan etkilerini maalesef yakın zamanlarda idrak etmeye başladık. Sebep oldukları sorunlar oldukça büyük.

Bebeklerin gelişmekte olan beyinleri için iyi yağları etkili bir şekilde kullanmak gerekmektedir. Trans yağlarla ise beyin hastalığı, kanser, şeker hastalığı ve kısırlık arasında çok güçlü bir ilişki bulunmuştur.

Trans yağlar ve hidrojenlenmiş yağlar, pek çok bisküvi, margarin, kek ve kızartılmış üründe mevcuttur. Bu nedenle çocuklarınızı trans yağ içeren ürünlerden uzak tutmalısınız. Henüz gelişmekte olan çocuklarda trans yağlar, uzun vadede kalıcı etkilere sebep olabilmektedir.

Yapılması gereken, paketlenmiş ürünleri evinize sokmamanızdır.