Yazın gelişiyle birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı. Yaz aylarının en büyük problemlerinden birisi de güneş ışınlarının cilde temas edip lekeler oluşturup, cilt yüzeyinde kırışıklıklar meydana getirmesidir.

Güneş her ne kadar D vitamini için önemli bir vitamin kaynağı olup kemikleri güçlendirici etkiye salip olsa da cilt üzerindeki olumsuz etkilerini de unutmamak gerekir.

Peki, güneşi yoğun şekilde hissedeceğimiz aylarda cildimizi nasıl korumalıyız. Her ne kadar dermo ürünlerle bunun üstesinden gelsek de doğal yöntemlerle de önlemini almamız mümkün.

Karpuzu sıkça tüketeceğimiz yaz aylarında karpuz mideye, bağırsak sistemine iyi geldiği gibi cildi güneşin oluşturduğu lekelerden de koruyor.

Kırmızı meyve özelliğine sahip olduğu için karpuz içeriğinde likopen barındıran bir meyvedir. Bu yüzden cilde etkisi büyüktür.

Siz bu yaz bol bol kırmızı meyve tüketin özellikle de karpuz.