Buğdaygiller familyasından bir tahıl bitkisidir. Soğuğa en dayanıklı tahıldır. Çavdar, yüksek yerleri, kumlu ve gevşek toprakları sever.
Çavdarın Faydaları Nelerdir?
Bol lifli olduğu için kilo kontrolünde çok yararlıdır.
Yenilenlerin bağırsaklardan geçiş zamanını hızlandırır.
Safra kesesi taşlarının oluşmasına engel olur.
Yapılan araştırmalar, çavdarın şeker hastaları için en zararsız tahıl olduğunu ortaya koyuyor.
Menopoz ve menopoz sonrası devrelerde kadınların kolestrol kontrolü için çok faydalıdır. Göğüs kanseri hastalarına önerilir.
İçerisinde bulunan selenium, magnezyum, mangenez, fosfor insanlar için çok yararlıdır.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284