Brokolinin kanser düşmanı olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat İngiliz araştırmacılar brokolinin bir faydasını daha buldu. İşte o faydalar;

Brokolideki sülforafan maddesinin beyni de koruyor.
Brokoli Alzheimer ve felçten koruyor.
Bilişsel fonksiyonun gelişmesine fayda sağlıyor.
Beyin gücünü arttıran K vitamini içerdiğinden beyni güçlendirir.
Zihni kuvvetlendiren ve hafızayı geliştirmede anahtar rol oynayan B vitaminleri içerir ve hafızayı güçlendirir.
Kronik iltihaplanmayı önler.
Serbest radikallerle mücadele ederek vücudun çeşitli hastalıklara karşı direnci arttırıyor.
Kolestrolü düşürür.
Vücuda detoks etkisi vardır.
Diyet yapıyorsanız brokoliden yardım alabilirsiniz.
İçerdiği potasyum ile sinir sistemini destekler
Magnezyum ve kalsiyum ile tansiyonun dengede tutulmasına yardımcı olur
C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir
Kalsiyum ve K vitamini ile kemik sağlığını korur
Cildi güneşin zararlı ışınlarına karşı korur
Alerji belirtilerini hafifletir
Vücutta asit dengesini sağlar
İltihap önleyicidir
Göz sağlığını destekler
Kan şekerini dengeler