Çocukların en çok sevdiği meyvelerden olan çilek bebekler için tehlikelidir. Çünkü bu vitamin deposu bebekler için yüksek düzeyde bir alerjen gıdadır ve bebek 1 yaşına gelene kadar çilek vermemek gerekir. Bazı hekimler ise eğer bebeğin ailesinde besin alerjisi vakaları varsa bu sürenin 2 yıl kadar uzatılması gerektiğini tavsiye eder.

Bebeklerde çilek alerjisi belirtileri
Bebek ilk 1 yıl içinde eğer çilek yiyorsa bunu dikkatle takip etmek gerekir. Ciltte kabarma, kaşıntı, kurdeşen gibi belirtiler bebeğin çileğe olan alerjisinin bir uyarısıdır. Daha ciddi vakalarda ise kusma ve solunum güçlüğü belirtileri de görülebilir.
Her ne kadar pastörize edilmiş ve pişmiş çilekler alerjik reaksiyon riskini düşürse de aile geçmişinde besin alerjisi vakası varsa veya bebek daha önce bir besine karşı alerjik tepki gösterdiyse bebeğe çilek vermeden önce hekimine danışmakta fayda vardır.

Çilek yerine diğer aynı aynı besin değerine sahip meyveler
Bebeklere çilek yerine benzer besin değerlerini sağlayabilecek başka katı besinlerle takviye yapılabilir. Bunlar elma, muz, armut ve tatlı patates gibi meyve ve sebzelerdir. Ayrıca bu besinler de bebekler için oldukça sağlıklı bir seçim olacaktır.