Yukarı

Ağrılara İyi Gelen Nane

Nanenin bir çok faydası vardır özellikle de ağrılara iyi geldiği bilinmektedir. Nezle olduğumuzda, mide bulantısı yaşadığımızda hatta uzun süreli hıçkırık tuttuğunda destek aldığımız nane bitkisinin birçok sağlık sorununa iyi geldiğini biliyor musunuz?

*Sindirimi hızlandırır bu nedene mide gazlarını giderici, mide yanmasını önleyicidir, şişkinlik hissini azaltır.

*Sakinlik hissi verir, sinirli anlarınızda limonlu bir nane çayı faydalı olacaktır.

*Ağrı kesicidir, başınız, karnınız ağrıdığında destek alabilirsiniz.

*Mide bulantılarına iyi gelir, kusma hissini önler, mide ağrılarını giderir.

*Karaciğer fonksiyonlarını düzeltebilir.

*Düzensiz ve ağrılı regl olan bayanlarda faydalıdır.

*C vitamini içeriği nedeniyle hücre hasarını önler.

*Diüretik etkisiyle ödem atıcıdır.

*Uykusuzluk sorunu yaşayanlarda olumlu etkisi olmaktadır.

*Rozmarinik asit içerir bu nedenle astım hastalığında düzenli buhar banyosu yapıldığında nefes almayı kolaylaştırır.

*Yemeklerden sonra içildiğinde hem şişkinliği giderecek hem de kilo kaybını hızlandıracaktır.

*Safra akışını hızlandırdığı için safra kesesi hastalığı olanlar doktor kontrolünde tüketmelidirler.Diyetisyen Özlem Sert Aydın

*Hamilelerde rahim kasılmalarını artırabileceği için yine doktorlarına danışmalıdırlar.

*Naneli bir yeşil çay kış günlerinde hem içinizi ısıtacak hem de faydalarıyla sağlığınıza olumlu etkisi olacaktır.

admin

Sorry, the comment form is closed at this time.


© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved
ankara escort