250 Kalori Yaktıran Zumba Dans Videosu

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
250 Kalori Yaktıran Zumba Dans Videosu

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 213

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 214

Yukarı

Egzersiz, Sağlık

250 Kalori Yaktıran Zumba Dans Videosu

Nis 04. 2016

Kalorilerinizi yakarken yanı sıra sıkılaşmanızı sağlayacak çok eğlenceli bir yöntem var: Zumba. Kadınlar zaten dans etmeye bayılır. Hem de kilo vereceksek neden sevmeyelim ki zumbayı?

Hiç farkına varmadan tam tamına 600 kalori verebilirsiniz zumbayla. Tabii 1 saat boyunca yaparsanız. Size vereceğimiz Zumba hareketleri videosu ise pilates eğitmeni Gerda’yla hazırlanmış. 25 dakika ve tam 250 kalori harcatıyor. Kolaylıklar dileriz…