to top

Sımsıkı Kol Kasları

Squatgirl’ün büyük bir hizmet olarak sunduğu egzersiz videolarına devam ediyoruz. Eğer kollarınızdan şikayetçiyseniz, onları saklamak için her yolu deniyorsanız bu eziyeti daha fazla çekmenize gerek yok diyoruz. Çünkü dambılla sımsıkı kol kaslarına kavuşabilirsiniz.

Bu videoda herkese ve her fitness düzeyine uygun olan bu egzersizler kol kuvvetini ve esnekliğini artırıyor.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.