Home / Sağlık  / Psikoloji

Kaygı bozukluğu demek kişinin aklından bir türlü negatif fikirleri atamaması demektir. Hepimizin kendince doğruları vardır ve hayatımızı değerlerimiz doğrultusunda yaşarız. Bu doğrular kişilik yapısına göre değişiklik gösterebilir. Negatif düşünceler kişilerin kendi doğrularına zarar gelecek korkusu ile ortaya çıkar. Olumsuzlukları düşünerek de en büyük hatayı yapar

READ MORE

Bu hastalık son zamanlarda bir çok kişide görebileceğiniz,neredeyse 30 kişiden birisinde karşılaşılabilen bir ruh halidir. Bu durum genellikle ergenlik dönemi sonrasında yaşanmaya başlar. Kimi zamanda bu durum tedavi edilmeyen depresyon sonrası meydana gelebilir. Manik depresifin en önemli özelliği ani duygu değişiklikleridir. Örneğin kişi bir anda

READ MORE

ABD'li bilimadamlarına göre; bu alışkanlık fiziksel ve depresif sorunlar nedeniyle ortaya çıkıyor. Bacak ve ayakları sallayan kişilerin birçoğunda şeker hastalığı, aşırı endişe, mide rahatsızlığı, yüksek tansiyon ve davranış bozuklukları görülüyor. Uzmanlar, "Ayak sallamanın nedeni hormonal bir bozukluk" diyor. Fakat buna rağmen kanıtlanmış net bir bilgi

READ MORE

Depresyon; bireyin gündelik yaşantısını, konsantrastonunu, motivasyonunu ve yaşama sevincini olumsuz yönde etkileyen bir duygu bozukluğudur. Depresyon, kişinin sadece olumsuz duygular içinde olması değildir. Aynı zamanda majör depresyon tanısı almış pek çok kişinin fiziksel sağlığında da olumsuz değişimler olmuştur. Örneğin iştahlarında ciddi bir azalma veya artış

READ MORE

Toplumun obezite hakkında bilgilendirilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, obezite tedavisinde aile desteği ve psikolojik etkenlerin önemine işaret ediyor. Pek çok sebepten ötürü ortaya çıkabilen obezite kanser, kalp hastalığı, diyabet gibi ciddi riskleri de içeriyor. Farklı metotlarla tedavisi mümkün olan obezitenin artması ya da azalmasında psikolojik etmenlerin

READ MORE

Salford Üniversitesi bilim insanlarından Dr. Tom Fawcett'in yaptığı araştırmaya göre "ileri görüşlü ve açık fikirli" kişiler, iki katlı otobüslerin üst katının ön sıralarına oturmayı tercih ediyor. Üst katın ortalarına oturan yolcular, genellikle genç ve orta yaşlılardan oluşuyor ve çevre ile fazla ilgilenmeden ya gazete okuyor ya

READ MORE

Uzmanlar, stresle başa çıkmak için öncelikle bu nefes egzersizini tavsiye ediyorlar. Bu egzersizi dik bir şekilde oturarak veya uzanarak yapabilirsiniz. Vücudunuzun daha gevşemiş bir halde olması için yatarak yapmak daha yararlı olabilir. Bir battaniyenin veya kilimin üzerine bacaklarınız birbirinden hafifçe ayrık, dik olarak uzanın, elleriniz

READ MORE

Pittburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar, gençlerin ve ergenlerin televizyon seyrederek geçirdikleri her saatin depresyona yakalanma risklerini yüzde 8 oranında artırdığını belirtiyor. Diğer medya türlerinin toplamına ayrılan her bir saat için ise bu oran yüzde 5. Archives of General Psychiatry'de yayımlanan rapora göre, bu incelemede 4 bin 100 kişi

READ MORE

Kaliforniya Berkley Üniversitesi'nden psikolog Michael W. Kraus ve Dachner Keltner söze dayalı olmayan hareketlerin yani beden dilinin, kişilerin ekonomik durumu hakkında ipucu verdiğini söylüyor. Yapılan araştırma sırasında bir grup insanın hareketleri videoya kaydedildi ve ortaya çıkan iki çeşit davranış şekli gözlemlendi: Kişinin kendisine ait nesnelere duyulan

READ MORE

Yoğun bir iş temposu içerisinde çocuklarına zaman ayıramayan babalar, onların okul başarısını da olumsuz etkiliyor. Toplumda çocukların mesuliyetinin annede olduğu gibi genel bir kanaat hakim. Bu nedenle bilhassa okul aile birliklerinde anneler görev alıyor. Babalarsa çoğunlukla okula dahi uğramıyor. Psikolojik Danışman Şengül Sarıgül, bu durumun

READ MORE

Toronto ve York Üniversitesi'nden profesörler, kendilerini dindar olarak tanımlayan insanların, baskı ve sıkıntıya neden olan herhangi bir iş ya da görev yaparken Allah'a inanmayanlara göre, daha az stres ve endişe yaşadığını belirtti. Uzmanlar, stresin az olması nedeniyle, inançlı kişilerin mantıksal ve zihinsel testlerde de daha

READ MORE

İngiliz Oxford Üniversitesi uzmanları, annelerin psikolojik durumlarına dair çok araştırma yapıldığını fakat babaların rolünün daha az vurgulandığını belirtti. Uzmanlar bilhassa erkek çocukların babalarından çok etkilendiğini kaydetti. Doğum sonrası yaşanan depresyon, çocukların %10 ila 20'sinin davranışsal ve duygusal sorunlar yaşamasına sebep olabiliyor. Çocukların ergenlik döneminde babaların yaşayacağı depresyon

READ MORE

Araştırmacılar Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerde yaşayan insanların beslenme şeklini benimseyenlerin depresyona girme olasılıklarının daha düşük olduğunu tespit etti. Akdeniz tarzı beslenme insanı daha mutlu kılıyor. Akıl hastalıkları, Akdeniz ülkelerinde Kuzey Avrupa ülkelerine göre daha az. İspanya'daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi'yle Navvara Üniversitesi Kliniği bilim

READ MORE

Norveç'te 61 binden fazla insanla yapılan bir araştırma, depresyonun sigara içmek kadar zararlı olduğunu ortaya koydu. Yaklaşık 4 sene süren araştırmada, depresif kişiler arasındaki ölüm oranının sigara içenlerle aynı olduğu belirlendi. Araştırmayı yürüten bilim insanı Robert Stewart, "British Journal of Psychiatry" isimli tıp dergisinde yaptığı açıklamada, insanların

READ MORE

Normal dışı korkularımıza fobi diyoruz. Peki Türklerde en çok görülen 5 fobi hangisi? Bir korkunun fobi olarak sayılabilmesi için bir hayvan veya eşya gibi belirli bir nesneye ya da kapalı yerde kalma gibi bir duruma yönelik olması gerekiyor. Bazı insanlar asansörde boğulacakmış hissine kapılıyor, bazı insanlar

READ MORE

"Acını hissediyorum" diyen pek çok kişinin fiziksel olarak hakikaten de böyle hissettikleri ortaya çıktı. İngiliz bilim insanlarının yaptığı araştırma çerçevesinde, başkalarının acısını hissettiklerini ifade eden kişilerin bunu söylerken beyinlerinde acı hissi ile bağlı bölgelerde hareketliliğin arttığı gözlendi. Araştırma çerçevesinde 108 üniversite öğrencisi, yaralı atletler ve iğne yapılan

READ MORE

Bilim insanları REM uyku bozukluğu çeken hastaların 5 sene içerisinde ciddi bir nörolojik rahatsızlık problemi yaşayabileceğini belirtti. Normal olarak REM uyku evresine girdiğimiz zaman rüya görmeye başlarız. Bu uyku bozukluğunu yaşayanlarsa genellikle bağırmaya ve hareket etmeye başlar. Tıpkı rüyalarını yaşıyormuş gibi yatağın içinde hareket eder ve

READ MORE

Empati, bir kişinin kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun hislerini ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Basit gibi görünen bu tanımın arkasında birçok kuramsal öge bulunmaktadır ve belki de bu nedenle söz konusu tanıma ulaşılması epey zaman almıştır. Günümüzde "empati" denildiği zaman akla Carl Rogers ve onun konuya

READ MORE
POST TAGS:

Oyunlar hakkında pek çok şey söylendi ancak şimdi duyacaklarınız kadar sertini duymadık. İngiliz terapist Steve Pope'un Lancashire Evening Post'ta yayımlanan yazısına göre, iki saat video oyunu oynamak, bir defalık kokain kullanmak kadar kafa yapmaya sebep oluyor: "Ülkede hızla büyüyen bir alışkanlık ve genç jenerasyonu psikolojik olarak

READ MORE

Çağımızın hastalığı panik atak yaşayanlar genellikle evlerinden uzak kendilerini güvende hissetmedikleri anlarda daha sıklıkla gerçekleşir. Örneğin, ofiste çalışırken, alışveriş sırasında, sokakta yürürken panik atak geçirebilirsiniz. Panik atak aniden başlayan ve genellikle 10 dakika kadar süren bir hastalıktır. Fakat hastaya bu süre oldukça fazla gelir. Panik atak

READ MORE

Narkolepsi, gündüz aşırı uyku eğilimiyle karaterize edilen nöropsikiyatrik bir durumdur. Uyku felci, katapleksi ve hipnogojik halüsinasyonlarsa bu hastalığın uzantısında ortaya çıkan diğer bozukluklardır. Narkolepsinin belirtileri En belirgin belirtilerinden biri, gece yeteri kadar uyunmuş olsa bile gün içerisinde aşırı uyku eğilimi görülmesidir. Narkolepsi hastalarının en olur olmadık yerlerde

READ MORE

  Prof. Dr. Nevzat Tarhan, son dönemlerde oldukça ilgi gören Pokemon Go oyununa ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Tarhan, Pokemon Go oyununun geçici bir şizofrenik tablo ortaya çıkardığını belirtti. Evden çıkmak, hareket etmek, sosyalleşmek elbette ki depresyona iyi gelen şeyler. Ancak ‘Pokemon Go’ oynarkan dikkatli olmalı, kendinizin veya bir

READ MORE