Home / Sağlık

Yaza sayılı günler kaldıkça bir çoğumuzu telaş sardı ve sıkı

0

Vücudumuz için en önemli besin kaynağı sudur. Bu nedenle günlük

0

Özellikle bahar aylarında artış gösteren idrar yolu enfeksiyonu çoğu zaman can yakıcıdır ve en kısa tedavi şekli ise doktorunuzun yazdığı antibiyotik içerikli iğnelerdir. Çoğu zaman

Özellikle masa başı işlerde çalışanların ve sabah 10 kahvesini adet edinen ev hanımlarının vazgeçemediği kahve zararlı mı yoksa yararlı mı sorusunu araştırdık önce ve

Yaz ayına yaklaşmamız sebebi ile sıkı diyetlere girmeye başladık. Fakat diyet yaparken dikkat etmemiz gereken şey kiloları kaybedeyim derken sağlığımızı kaybetmemek olmalı. Zayıflamak uğruna yaptığımız

Spor yapıyor, koşuyor, yürüyor hatta beslenmenize dikkat ediyor fakat halen kilo veremiyorsanız bir şeyler ters gidiyor demektir. Spor yaparken de bilmemiz gereken bazı tüyolar

Gençliğe elveda orta yaşa merhaba dediğimiz 40'lı yaşlar ile yaşam tarzımızı ve beslenme şeklimizi de değiştirmeliyiz. Bunun için yapmanız gerekenleri ise sizler için derledik.

Brokolinin kanser düşmanı olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat İngiliz araştırmacılar brokolinin bir faydasını daha buldu. İşte o faydalar; Brokolideki sülforafan maddesinin beyni de koruyor. Brokoli Alzheimer

Hemen hemen tüm diyetisyenler diyet sırasında protein alımını önerir. Çünkü protein yağ yakımının yanı sıra tok kalmayı da sağlıyor. Fakat siz bunu yaparken de

Eğer yüzüp yüzüp kuyruğuna geldiyseniz ama bir türlü son üç kiloyu veremiyorsanız önerilerimize kulak vermelisiniz. Öncelikle vazgeçmeyin ve sabırlı olmaya devam edin. Her gün

Limon suyunun bugüne kadar bir çok faydasını anlattılar. Kimileri dedi zayıflatıyor, kimileri dedi gribe deva. Bu ise limon suyunun faydalarını tüm ayrıntıları ile size

Herkesin vücut yapısı farklıdır ve herkes kendisine uygun olan bir yöntemle diyetler yapmaya başlar. Peki ünlüler o her daim aynı olan vücut kilolarını nasıl

Zeytinin sağlığımız için bir çok faydası olduğu kadar zeytinden bir çok ürün de elde ederiz. Yağı, çayı kendisi derken bir çok üründen faydalandığımız zeytinin

Güneç gözlüğü güneşin zararlı ışınlarından bizleri koruduğu gibi aynı zamanda özellikle bahar aylarında yaşanılan alerjik göz sorunlara karşı koruyucu, azaltıcı etkiye sahiptir. Kavak ağaçları

Radyofrekans ve PRP gibi yeni uygulanmaya başlanan yöntemlerle, her 10 kişiden 1'inde görülen topuk dikeni sorunu ile karşılaşılmakta. Topuk dikeni genellikle bir kemik sorunu olarak

Baharın gelmesi bazıları için enerji ve canlılık olrken bazıları için durum tam tersine tam bir eziyet, yorgunluk olabilir. Özellikle alerjik durum yaşayanlar için polen(çiçek

C vitamini içeren hemen hemen bütün meyvelerin yağ yakımına yardımcı olduğunu biliyoruz. Özellikle limonun bu konudaki etkisini yadsıyamayız. Fakat tropikal bir meyve olan ananas

Göz seğirmesi herkesin zaman zaman yaşadığı ama nedenini bilmediği bir durum olup bazı kişilerde bu durumun rahatsız edici hale geldiğini biliyoruz. Göz seğirmesinin başlıca nedenlerinden

Eğer anksiyete veya depresyondan muzdaripseniz, kendinizi bunalmış hissediyorsanız veya sıklıkla ağrı veya acıdan şikayetiniz varsa iyileşme sürecinize aromatik yağları ekleyerek bu belirtileri azaltabilirsiniz. Maryland

Uykuya dalmak konusunda problemler yaşıyorsanız size 1 dakikada uyumanızı kolaylaştıracak 3 aşamalı bir yöntemden bahsedeceğiz. Bu yöntemle geceleri sağa sola dönüp bir de üstüne

Banyo ve tuvalet artık birlikte kullanılıyor. Genellikle klozetin kullanıldığı ve dolapları olan ve duşakabine sahip banyolarda hijyen kurallarını bilmeniz gerekir. Çünkü kişisel temizliğimize ait

Kaygı bozukluğu demek kişinin aklından bir türlü negatif fikirleri atamaması demektir. Hepimizin kendince doğruları vardır ve hayatımızı değerlerimiz doğrultusunda yaşarız. Bu doğrular kişilik yapısına

Beyin cerrahlarını en çok ziyaret eden hastaların bel ağrısı şikayeti ile geldiği saptandı. Her ağrı bel fıtığı olmayacağı gibi her bel fıtığı da aynı

İlkbahar geldi ve lezzeti kaybetmeden daha sağlıklı ve hafif bir diyet başlama zamanı da geldi. Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, insanlar, boş kalorilerle dolu,