Yukari

Mutluluk veren besinler

Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok neden sizi mutsuz hissettirebilir. Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi hissetmek için bir şeyler atıştırma ihtiyacı duyuyor. Çünkü bazı...

Devamını Oku

Saatler Geri Alınmayacak!

Avrupa Birliği (AB) ülkeleri, pazar günü kış saati uygulamasına geçerken, Türkiye uygulamayı Resmi Gazete'de yayınlanan kararla kaldırdı. Buna göre, bu pazar Türkiye'de saatler geri alınmayacak. OTOMATİK SAAT UYGULAMASINI KALDIRIN Kış saati uygulaması,...

Devamını Oku

Sonbahara Yenik Düşmeyin!

Havalar soğumaya başladı. Sonbaharın kendini iyice hissettirdiği bu günlerde hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sistemini desteklemek şart. Sağlıklı ve dengeli beslenme bağışıklık sistemini destekleyen en önemli faktörlerden biri. Yetersiz beslenme nedeniyle bağışıklık...

Devamını Oku

Sevgi Egzersizi Yapın!

Psikolog İlayda İrem Sanağ 'Sevgiyi hissetmeyenler, sevilmenin kişiye kattıklarını öğrenemiyor.' diyor ve sevmenin de egzersizi olduğunu vurguluyor. Psikolog İlayda İrem Sanağ, sevgiyi müziğe benzetiyor. "Müziğin sesini duymayanlar dans edenlerin deli olduğunu...

Devamını Oku