to top

Kadınlar İçin Kötü Haber

Son yapılan araştırmalara göre uykusuzluk kadın sağlığını erkeklerinkinden daha kötü etkiliyor.

Genellikle trafik kazalarına veya iş kazalarına yol açtığı söylenen uykusuzluğun esasında diyabet, yüksek tansiyon, depresyon ve obezite ile de yakından ilişkili olduğu ortaya çıktı.

Bilim insanları uykusuzluğun yüksek kan basıncı ile yakından ilişkili olduğunu ortaya çıkarttı. Fakat araştırmanın bir başka önemli taradı, bu durum kadınları erkeklerden daha fazla ilgilendiriyor.

Yakın zamanda yapılan bir başka araştırmaya göre uykusuzluk çeken kadınlar, ilişkilerinde problem yaşıyor fakat bu durum gene erkekleri çok da fazla etkilemiyor. Kısa ve kalitesiz uykunun kronikleşmesi kadınların ve erkeklerin daha erken ölmesine neden oluyor.

5 saat ve daha az uyuyan kadınlar, diğer hemcinslerine nazaran 2 kat fazla yüksek kan basıncı sorunu yaşıyor. Fakat 5 saat ve daha az uyuyan erkeklerde böyle bir durum görülmüyor.

Uyku kalitesi olarak ise kadınların daha şanslı olduğu görüldü.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.