Home / Sağlık  / Egzersiz  / İncecik Bacaklar İçin…

İncecik Bacaklar İçin…

Evinizde yalnızda 5 dakika ayırıp yapabileceğiniz oldukça basit hareketlerle kilo vermeniz sizin elinizde. Squatgirl'le bu hareketleri her gün yaparsanız, tıpkı onunki gibi bacaklara sahip olabilirsiniz. Evvela bu hareketleri yaptıktan sonra ağrınız olması doğaldır. Fakat pes etmeyin.

Evinizde yalnızda 5 dakika ayırıp yapabileceğiniz oldukça basit hareketlerle kilo vermeniz sizin elinizde. Squatgirl’le bu hareketleri her gün yaparsanız, tıpkı onunki gibi bacaklara sahip olabilirsiniz.

Evvela bu hareketleri yaptıktan sonra ağrınız olması doğaldır. Fakat pes etmeyin. Zamanla vücudunuz alıştıkça ağrılar azalacak. Biraz vakit geçtiğinde hareket sayınızı 3 tura çıkarmaya çalışın.

Review overview
NO COMMENTS

Sorry, the comment form is closed at this time.